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Planen mit Kindern – Praktische Jahresplanung für Familien

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Ein starker Start ins neue Jahr - mit einfacher Planung gelingts!

Das neue Jahr bringt oft eine Mischung aus Vorfreude und Herausforderungen mit sich – besonders für Eltern, die täglich zwischen Familie, Arbeit und eigenen Zielen jonglieren. Eine gute Planung kann hier der Schlüssel sein, um die Balance zu finden, den Fokus zu bewahren und stressige Situationen zu meistern.

In diesem Blogbeitrag zeigen wir vier einfache und praktische Ideen, wie du dein Jahr so gestalten kannst, dass du nicht nur selbst gut geplant und voller Energie startest, sondern auch deinen Kindern beibringst, wie sie diese wertvollen Fähigkeiten spielerisch erlernen.

Planung hilft, sich aufs Wesentliche zu konzentrieren und den Mental Load deutlich zu reduzieren.

Warum hilft Planung und was hat sie mit dem Mental Load zu tun?

Besonders für Mütter, die häufig die Hauptverantwortung für viele kleine und große Entscheidungen tragen, ist es eine enorme Entlastung, wenn die wichtigsten Aufgaben und Prioritäten bereits klar notiert sind.

Planung hilft, sich aufs Wesentliche zu konzentrieren und den Mental Load – die unsichtbare Last der ständigen Organisation – deutlich zu reduzieren.

So kannst du an stressigen Tagen einfach auf deine Planung zurückgreifen, ohne zusätzlich Energie für spontane Entscheidungen aufzubrauchen.

Doch die Vorteile guter Planung reichen noch weiter:

Indem du selbst den Umgang mit Struktur und Zielsetzung vorlebst, gibst du auch deinen Kindern wertvolle Future Skills an die Hand.

Planung und Projektmanagement – Fähigkeiten, die in vielen Schulen zu kurz kommen – sind essenziell, um Aufgaben zu priorisieren, Stress zu vermeiden und selbstbewusst mit Herausforderungen umzugehen. Egal ob es darum geht, Unterwäsche vor den Hosen und dann den Schuhen anzuziehen, bei den Hausaufgaben erst die erste Seite anstelle der letzten zu machen oder ein Schulprojekt zu organisieren:

Kinder lernen durch dein Vorbild, wie sie ihren Alltag strukturieren können, ohne sich überwältigt zu fühlen.

 

Vier einfache Ideen für einen starken Start ins neue Jahr

Es muss nicht gleich kompliziert und ausgefeilt sein. Hier zeigen wir vier einfache Methoden, die in jeden Familienalltag passen – und dabei noch die Future Skills der Kinder und die Verbindung in der Familie stärken!

1. Jahresziele aufschreiben und in kleine Schritte aufteilen

Einer der einfachsten, aber wirkungsvollsten Schritte ist, deine Ziele schriftlich festzuhalten. Dazu reicht ein Jahresplaner oder ein einfacher Jahreskalender, der in der Küche hängt.

Starte mit deinen Jahreszielen und brich sie dann herunter:

  • Monatsziele: Überlege, wann du welches Ziel am besten erreichen kannst. Gibt es Schritte, die aufeinander aufbauen?
  • Wochenziele: Teile die Monatsziele in machbare Wochenaufgaben auf.
  • Tagesaufgaben: Schreibe dir für jeden Tag die wichtigsten Aufgaben auf, die dich deinem großen Ziel näherbringen.

Hilfsmittel wie ein Bullet Journal oder ein Jahresplaner können dir dabei helfen.

Wenn du etwas Inspiration suchst, empfehlen wir den schönen Kalender von Stark ins Neue, der speziell für Eltern und Pädagogen gestaltet wurde. Schau dir den Kalender hier an.

In einem Jahreskalender kannst du bereits die wichtigsten Ereignisse festhalten und Wochenweise die Teilaufgaben hinzufügen, die für die Erledigung dieser Aufgaben nötig sind.

Als gemeinsames Ritual mit Kindern, zB am Sonntagmorgen, kann hilft somit nicht nur beim Planen der Woche, sondern auch beim Ausrichten.

Dazu noch stärkende Sprüche, die das Growth Mindset stärken und fertig ist die einfachste Planung der Welt 🥳

Growth Mindset Kalender von Stark ins Neue hier anschauen.


2. Vision Board: Kraft des Unterbewusstseins nutzen

Ein Vision Board ist mehr als nur eine Collage – es ist ein kraftvolles Tool, um dich visuell und aus deinem ganzen System heraus auszurichten.

Für Eltern und Kinder bietet es eine wunderbare Möglichkeit, gemeinsam die eigenen Wünsche und Ziele zu entdecken.

  • Warum ein Vision Board wichtig ist: Es hilft dir, dich emotional mit deinen Zielen zu verbinden und dein Unterbewusstsein auf Erfolg auszurichten.
  • Für Kinder: Sie lernen, ihre Träume zu visualisieren und den Fokus zu bewahren.
  • Wie du startest: Erstelle ein Board für ein Jahr, ein halbes Jahr oder drei Monate. Konzentriere dich auf das, was dich gerade inspiriert.

Wenn du eine Anleitung brauchst, wie du ein Vision Board für dich und deine Familie erstellst, schau dir dieses Video von Margarete an, das dir Schritt für Schritt zeigt, wie es geht.

Vision Board Workshop holen
☞  die anleitung zur Planung deiner Wünsche ☜
Super! Du hast das Vision Board Video angefragt. Eine Email von ichwill@starkinsneue.de ist unterwegs mit dem Link. Bitte prüfe auch deinen Spam Ordner und melde dich bei ichwill@starkinsneue.de, falls du keine Infos bekommst. Wir freuen uns auf dich!

3. Projektmanagement nach Kanban: Fokus auf das Wesentliche

Struktur ist alles, besonders bei vielen parallelen Aufgaben.

Dabei kann auch Technik helfen – und zwar dir und deinem Kind.

Hier kommt die Kanban-Methode ins Spiel:

  • Das Prinzip: Arbeite immer nur an drei Aufgaben gleichzeitig. Sobald du eine erledigt hast, schiebst du sie weiter und startest mit der nächsten.
  • Digitale Hilfsmittel: Tools wie Trello oder Excel-Vorlagen sind perfekt, um dein Kanban-Board zu organisieren.
  • Tipp: Nutze KI wie ChatGPT, um deine Projekte zu planen. Sag ChatGPT einfach, was du dir für das Jahr wünschst, und lass dir die drei wichtigsten Aufgaben erstellen oder ein Kanban-Board generieren.

 

Als Idee ohne Technik:

Erstellt doch mal ein Whitebord oder eine Magnettafel , auf der die ganze Familie zusammen arbeiten kann.

Dort habt ihr dann drei Spalten:

  1. zu tun
  2. in Arbeit
  3. erledigt

 

und schiebt jeweils immer nur eine Aufgabe, die ihr gemeinsam als Familie erarbeitet – oder jedes Familienmitglied bekommt seine eigene Aufgabe – unter die Spalten.

Solange immer noch drei Aufgaben im Prozess sind, wird nichts neues angefangen.

Damit lernen Kinder nicht nur, Sachen zu Planen, sondern auch dranzubleiben, Abläufe zu erkennen und, nicht aufzugeben.

Wichtig: Feiert eure Erfolge von Spalte 1 zu Spalte 2, von Spalte 2 zu Spalte 3 und dann auch, wenn ihr es in Spalte 3 schafft!

Reflektiert auch gemeinsam, wo es hängt, wenn es nicht weitergeht!

4. Gemeinsam lernen und sich inspirieren lassen

Plane deinen Start ins neue Jahr nicht allein – lass dich von anderen inspirieren und tausche dich aus!

Am 22. Januar um 20 Uhr laden wir dich zu einem Call mit Sophie Muchs aus der Impuls Events Community ein (das sind die, die ganzjährig Events veranstalten. Wir Stark ins Neue wollen 2025 mehr Verantaltungen mit euch organisieren und haben eine Kooperation im März! Mehr dazu weiter unten!).

Am 22.1. hier erfährst du, wie du Business, Familie und deine eigenen Wünsche in Einklang bringen kannst, und bekommst neue Projektmanagement-Ideen.

Hier kostenfrei anmelden: Zum Webinar anmelden.

In diesem interaktiven Webinar zeigt Sophie, wie berufliche und persönliche Ziele für 2025 realistisch geplant und erfolgreich umgesetzt werden können – auch bei einem vollen Terminkalender (oder gerade deshalb). 
 
Sie spricht über einfache Strategien und kleine, machbare Schritte, die zu mehr Struktur und gleichzeitig mehr Freiheit führen. 
 
Am Ende hast du einen klaren Fahrplan, der dabei hilft,  deine Ziele 2025 entspannt und fokussiert zu erreichen.
 
Wir als Starkmacher freuen uns besonders drauf – denn 2025 haben wir viel vor!
 

Unsere Pläne für 2025

 
Wir wollen euch 2025 mehr live sehen und gehen damit in unsere Eventplanung 2025!
 
Unter anderem sind wir
  • auf der didacta 2025 in Stuttgart , auf der wir gemeinsam die Future Skills auf die Probe stellen (mehr Infos hier),
  • auf dem Impuls Event Tag & Nacht in Hannover am 21. /22. Februar, bei dem wir zeigen, wie die Future Skills auch für Erwachsene und im Business wichtig sind (mehr Infos hier * Affiliate Link) und
  • auf dem Lerlerlebnistag in München am 15. März , bei dem es alles um effizientes und effektives Lernen geht! (mehr Infos hier)!
Bei all unserer Eventplanung ist eine gute Planung das A & O!
Wie ist deine Jahresplanung 2025 – Sehen wir uns in Stuttgart, Hannover oder München?
Wir freuen uns auf dich!

Wir hoffen, dass die eine der drei Methoden – Kalender, Vision Board oder Kanban – oder der Live Call bei deiner Jahresplanung – auch mit Kind – hilft und nicht nur Klarheit für dich selbst, sondern auch deinen Kindern wertvolle Future Skills für 2025 mitgibt!

Was sind deine Pläne für 2025? Lass es uns wissen – wir freuen uns auf deinen Austausch!