Podcast: Wenn ein Gedanke alles verändert

Kindern stärken- obwohl man selbst keine hat

Margarete Wolf, Gründerin von Stark ins Neue, hat keine Kinder und wird oft gefragt, warum sie sich denn überhaupt für Kinder einsetze. Im Podcast mit Frau Sonne, Anna-Lina Zahrt, verrät sie, was sie antreibt: Sie hatte 20 Jahre lang eine Essstörung – mitunter, weil sie mal gehört hatte, dass man aus einer Essstörung nicht genesen kann. Totaler Quatsch!

Als sie dann ein Buch von Jane Fonda las, in dem Fonda sagt, dass sie auch an Bulimie litt und diese besiegte, eröffnete sich für Margarete ein neuer Weg: Der Weg raus aus einer Sucht und rein in neue, positive Gedanken!

Heute will sie dazu beitragen, dass Kindern diese Wege direkt eröffnet werden – und Eltern die Macht ihrer Sprache und eigenen Glaubenssätze verstehen. Dass Kinder nicht als „zu viel oder zu hibbelig“ abgestempelt werden, sondern ihre Energie und Fähigkeiten als Superpower erkannt und genutzt werden.

Wenn wir mit den Fähigkeiten der Kinder arbeiten und nicht GEGEN sie, hilft Kindern auch, sich besser zu regulieren. Und genau das lernen Eltern und Pädagogen im kostenfreien Kurs Starkmacher, der noch bis Ende Dezember von der ISOTEC Jugendhilfe gefördert wird. HIER KOSTENLOS ANMELDEN:

Über Mut, Gedankenhygiene und eine Gemeinschaft, die stärkt

In der Podcast Folge geht es um Mut, Neues auszuprobieren, gegen Erwartungen zu handeln und dem eigenen Herzen mehr zu vertrauen als der Angst.

Anna-Lina und Margarete sprechen darüber, was echte Selbstfürsorge bedeutet – jenseits von Routinen und Ratgebern. Darüber, wie wir uns selbst freundlich begegnen können, wenn das Leben laut wird, und warum es so wichtig ist, sich immer wieder an das eigene Licht zu erinnern.

Erfahre, wie es Margarete gelungen ist, Stark ins Neue, die Akademie für Persönlichkeitsentwicklung für Kinder und die Ausbildung für Eltern und Pädagogen, die sich einen bewussten Umgang mit Kindern wünschen, aufzubauen, und wie sie sich immer wieder selbst motiviert, denn sie ist nicht von Grund auf voller Energie und guter Laune.

Jetzt in der neuen Folge „077 Margarete Wolf: Stark ins Neue – Wenn ein Gedanke alles verändert“ im Frau Sonne Podcast zb auf Spotify:

Mehr Leichtigkeit in der Familie mit Frau Sonne

Und falls du dich fragt, wer Frau Sonne überhaupt ist und warum wir sie hier auf Stark ins Neue noch pushen:

Hinter dem Podcast steckt die Starkmacher Mentorin Anna-Lina Zahrt, Mama und Lehrerin, die ihre Elternzeit dafür genutzt hat, sich in der Persönlichkeitsentwicklung weiterzubilden. Seit 2024 ist sie Mentorin bei Stark ins Neue, und gibt regelmäßig Sprechstunden in unserem Kurs Starkmacher und hat auch einen tollen Beitrag zum Thema Growth Minset, und wie man als Mutter durch eigene Fehler dem Kindern zum Vorbild sein kann, gegeben. Diesen Kannst du dir hier anschauen: Zum Youtube Video mit Anna-Lina Zahrt.

Und über dieses Profil kannst du auch mit Anna-Lina in Kontakt treten – sie ist im Raum Gießen aktiv: Anna Linas Profil.

Wir wünschen viel Spaß mit dem Podcast und dem Youtube Video.

Und teile diesen Beitrag auch unbedingt mit Freunden und Freundinnen, die vielleicht in einer Sucht stecken oder sich mehr inneren Frieden im Umgang mit den Kindern wünschen.

Oktober 21, 2025